Skialpy pro začátečníky: výbava, výstup po sjezdovce a kam začít

Skialpy pro začátečníky znamenají začít výstupem po okraji sjezdovky v lyžařském areálu, kde nehrozí laviny a kde se naučíte chodit na pásech i sjíždět s jinou výbavou. Skialpinismus spojuje výstup na lyžích s pásy a volnou patou a sjezd po stejné nebo jiné trase. Do volného terénu patří až po lavinovém kurzu a s kompletní lavinovou výbavou pro každého člena skupiny.

Na sjezdovkách platí pravidla areálu a obecně uznávané zásady, které v Rakousku sepsal Alpenverein s Kuratoriem pro alpskou bezpečnost. Stoupá se jen po okraji, za sebou a mimo úpravu tratí, večer jen do času, který určí provozovatel.

V článku najdete, co ke skialpům potřebujete, jak se na pásech chodí, pravidla výstupu po sjezdovce, kam na skialpy pro začátečníky v Česku, jak poznat obtížnost výstupové trasy, kde se učit v kurzu a kdy do volného terénu nechodit.

Co jsou skialpy

Skialpy jsou lyže s vázáním, které při výstupu uvolní patu, takže jdete do kopce přirozeným krokem, a při sjezdu ji zamknou jako běžné sjezdové vázání. Aby lyže do kopce neujížděly, lepí se na skluznici stoupací pásy, které kloužou dopředu, ale dozadu drží. Nahoře pásy sundáte, vázání a boty přepnete na sjezd a jedete dolů.

Skialpinismus má dvě podoby. Výstup po sjezdovce, v Rakousku nazývaný Pistentour, vede po upraveném a kontrolovaném terénu areálu a je vhodný pro začátečníky. Túra ve volném terénu vede mimo areály a přináší lavinové riziko, orientaci za mlhy i pravidla chráněných území.

Český horolezecký svaz připomíná, že ani vytyčené skialpové trasy nejsou zabezpečené a před každou túrou je třeba zjistit stupeň lavinového nebezpečí. Přehled lyžování na pásech v Česku a v Alpách najdete v rozcestníku skialpy v Česku a v Alpách.

Výbava na skialpy pro začátečníky

Základem jsou lyže se skialpovým vázáním, stoupací pásy střižené na šířku lyží a boty s režimem chůze a sjezdu. K tomu patří hůlky, nejlépe nastavitelné, protože do kopce se hodí kratší a z kopce delší. Na tvrdý a zledovatělý sníh se na lyže připínají haršajsny, které správa Krkonošského národního parku doporučuje třeba na výstup po sjezdovce ve Svatém Petru.

Při výstupu se zapotíte i v mrazu, nahoře a při sjezdu naopak rychle vychladnete. Oblékejte se proto vrstveně: funkční spodní vrstva, zateplení a nepromokavá bunda v batohu. Jak prát vlněné prádlo, popisuje článek jak prát merino, péči o membránu jak pečovat o goretex.

Na sjezdovce večer patří do výbavy čelovka a reflexní prvky, rakouská doporučení je uvádějí výslovně. Helma chrání při pádu na tvrdém sněhu. Do batohu dejte náhradní rukavice, čepici, pití v termosce a lékárničku.

Lavinová výbava a kdy ji potřebujete

Lavinový vyhledávač, lopata a sonda patří do výbavy každého, kdo jde mimo zabezpečený terén areálu. Horská služba v zásadách pro volný terén žádá, aby každý člen skupiny měl celý komplet a nabitý telefon a aby uměl záchranu včetně první pomoci. Výbava sama nikoho nezachrání, rozhoduje nácvik.

Na upravené sjezdovce v provozu lavinovou výbavu obvykle nepotřebujete, protože terén kontroluje provozovatel. Rakouská doporučení ale připomínají, že i na sjezdovce jste na vlastní odpovědnost, zvlášť po zavírací době a na vysokohorských sjezdovkách. Co znamenají stupně lavinového nebezpečí, vysvětluje článek lavinová předpověď.

Půjčit, nebo koupit výbavu

Na první túry si výbavu půjčte, protože teprve po několika výstupech poznáte, jaké lyže, boty a pásy vám vyhovují. Půjčovny skialpové výbavy fungují v horských střediscích i ve městech a některé areály mají testovací centra, kde si můžete vyzkoušet různé typy. Ceny se liší podle délky půjčení a typu výbavy, ověřte si je přímo v půjčovně.

Nejdůležitější je bota, která netlačí, protože v ní strávíte hodiny chůze. Při půjčení si vezměte ponožky, ve kterých lyžujete, a nechte si ukázat, jak se bota přepíná. Pásy musí být přistřižené na konkrétní lyže, u půjčené výbavy to zajistí půjčovna.

U vlastní výbavy rozhoduje, jestli budete chodit hlavně po sjezdovkách, nebo plánujete túry. Na sjezdovku stačí lehčí vybavení, do terénu se hodí robustnější sjezdové vlastnosti. Konkrétní značky nedoporučujeme, rozhodněte se po vyzkoušení.

Jak se chodí na pásech

Na pásech se nekráčí, ale klouže: lyži posouváte po sněhu dopředu, nezvedáte ji, a váhu přenášíte na celou plochu pásu. Tempo volte tak, abyste mohli mluvit, výstup trvá dlouho a přepálený začátek se vrátí v polovině kopce. Hůlky vám pomáhají jen s rovnováhou a rytmem.

Na strmějších úsecích se stoupá v serpentinách a ve směru se otáčí obratem na místě, tzv. kickkehre. Tirolská příručka k výstupovým trasám uvádí, že obraty bývají potřeba od sklonu svahu kolem 27 stupňů. Nacvičte je nejdřív na mírném svahu.

Vázání má obvykle podpatěnky, které zvednou patu a zmírní úhel v kopci. Na tvrdém sněhu na traverzu ujíždějí lyže do strany, pak pomohou haršajsny. Pásy po túře usušte mimo přímé teplo a skladujte slepené lepidlem k sobě podle návodu výrobce.

Výstup po sjezdovce: pravidla

Nejrozšířenější pravidla pro výstup po sjezdovce sepsal rakouský Alpenverein s Kuratoriem pro alpskou bezpečnost a hodí se i v českých areálech. V Česku navíc platí provozní řád každého areálu. Areál Rokytnice nad Jizerou ho shrnuje třemi body: nechodit doprostřed sjezdovky, dávat pozor na rolby a dbát na bezpečnost, jinak hrozí pokuta.

Český horolezecký svaz dodává, že na sjezdovce se máte držet u kraje a neomezovat lyžaře ve sjezdu. Na běžkařských trasách nevstupujte do vyjetých stop. Kdo chodí kolem běžeckých tratí, najde jejich přehled v článku lyžařské magistrály.

1. Dodržujte varování a místní pravidla areálu.
2. Respektujte uzavřenou sjezdovku, při úpravě navijákem nebo odstřelu lavin jde o život.
3. Stoupejte jen po okraji sjezdovky a za sebou.
4. Přecházejte sjezdovku jen na přehledných místech a s odstupem od ostatních.
5. Čerstvě upravenou sjezdovku sjíždějte jen po okraji, zmrzlé stopy ji poškodí.
6. Opusťte sjezdovku do času, který určí provozovatel, v Rakousku obvykle do 22:30.
7. Buďte vidět, za tmy s čelovkou a reflexními prvky.
8. Používejte vyhrazené výstupové trasy, pokud je areál má.
9. Psa na sjezdovku neberte.
10. Parkujte na vyhrazených parkovištích a zaplaťte parkovné.

Večerní skialp a poplatky

Večerní výstupy po zavírací době jsou oblíbené, ale nejrizikovější, protože na sjezdovky vyjíždějí rolby. Rakouský Alpenverein upozorňuje, že po zavírací době provozovatel odpovídá jen za mimořádné a těžko rozpoznatelné nebezpečí. Nejnebezpečnější je rolba na navijáku, jejíž lano může být napnuté přes celou sjezdovku a v noci není vidět.

Některé areály proto vyhrazují pro skialpinisty určité večery nebo konkrétní sjezdovky a ostatní upravují až později. Příkladem je model z okolí Innsbrucku, kde je každý všední večer otevřený jiný areál. V Česku podmínky večerních výstupů zveřejňuje každý areál na svém webu.

Poplatek za výstup nebo povinnost koupit jízdenku určuje provozovatel. Alpenverein výstupní poplatky během provozu odmítá, parkovné považuje za přiměřené. Konkrétní podmínky si ověřte v areálu, mění se podle sezóny.

Kam na skialpy pro začátečníky

Kam na skialpy pro začátečníky v Česku? Nejlépe do lyžařských areálů v Krkonoších, Jeseníkách, Krušných horách nebo na Šumavě, kde je sjezdovka s mírným sklonem a areál výstup dovoluje. Než vyrazíte, přečtěte si na webu areálu pravidla pro skialpinisty a otevírací dobu. Ideální je delší modrá sjezdovka, na které nacvičíte i obraty.

Po prvních výstupech můžete zkusit trasy, které vyhradila Správa KRNAP. Podle správy nejde o zážitkové sjezdy do karů, ale o trasy, kde se dá naučit šlapat do kopce a sjíždět. Vybírejte ty, u kterých správa neuvádí lavinový terén, přehled najdete v článku skialpové trasy v Krkonoších.

V Jeseníkách se začíná v areálech na Červenohorském sedle, v Koutech nad Desnou nebo na Ramzové, hřeben kolem Pradědu je pro první túry dlouhý a větrný. Podrobnosti rozebírá článek skialpové trasy v Jeseníkách. Kdo chce do Alp, najde pravidla výstupů po sjezdovkách v článku skialpové trasy v Rakousku.

Jak poznat obtížnost výstupu

Obtížnost výstupové trasy určuje hlavně průměrné a maximální stoupání, délka a převýšení rozhodují o fyzické náročnosti. Tirolská příručka k výstupovým trasám po sjezdovkách dělí trasy na lehké, středně těžké a těžké a značí je modře, červeně a černě jako sjezdovky. V Česku jednotné značení výstupových tras není, orientujte se podle barvy sjezdovky a popisu areálu.

Kurzy a horští vůdci

Nejrychleji se skialpy naučíte v kurzu, kde vám instruktor ukáže techniku výstupu, obraty, sjezd i práci s lavinovou výbavou. Český horolezecký svaz pořádá pro své členy kurzy skitouringu a lavinové problematiky, například ve Vysokých Tatrách. Kurzy nabízejí také horské školy a některé areály mají instruktory, kteří vás provedou.

Na túru do volného terénu si můžete najmout horského vůdce. Správa KRNAP připomíná, že skialpové a lavinové kurzy pro veřejnost smí pořadatel v národním parku pořádat jen s výjimkou správy. Při výběru kurzu se na ni zeptejte, stejně jako na kvalifikaci instruktora.

Dobrý kurz má malou skupinu, obsahuje nácvik vyhledávání zasypaného a vede ho člověk s kvalifikací horského vůdce nebo instruktora. Po kurzu choďte nejdřív se zkušenějšími, samostatné túry přijdou až s praxí.

Kdy do volného terénu nechodit

Horská služba shrnuje zásady pro volný terén do deseti pravidel a první z nich zní: nikdy se do volného terénu nevydávejte sami. Dále radí přizpůsobit túru předpovědi počasí a lavinovému nebezpečí, vyhnout se hlubokému sněhu nejméně tři dny po vydatném sněžení a obcházet navátý sníh na závětrných svazích.

Nelyžujte mimo sjezdovky bez nacvičené záchrany a první pomoci. Na výstupu i sjezdu dodržujte rozestupy a sjíždějte stejnou trasou, kudy jste šli nahoru. Poslední pravidlo je nejdůležitější: když máte pochybnost, řekněte ne.

Pokud vás láká zimní hora bez lyží, zkuste sněžnice, pravidla a vhodné oblasti popisuje článek kam na sněžnice v Čechách.

Situace, které vás zaskočí

Většina problémů na prvních túrách souvisí s přeceněním sil, tvrdým sněhem a provozem areálu. Tabulka shrnuje typické situace a doporučený postup.

Recenze půjčoven a areálů

Recenze půjčoven skialpové výbavy a lyžařských areálů najdete v Mapách Google. Užitečné jsou čerstvé recenze o tom, jak se v areálu chová obsluha ke skialpinistům a jestli má půjčovna boty v různých velikostech. Pravidla výstupu ale z recenze neberte, platí vždy aktuální provozní řád areálu.

Časté otázky

Jak začít se skialpy?

Půjčte si výbavu a zkuste výstup po okraji sjezdovky v areálu, který to dovoluje. Techniku a lavinovou výbavu se naučíte v kurzu.

Kam na skialpy pro začátečníky?

Do lyžařských areálů s mírnou sjezdovkou, kde je výstup povolený, třeba v Krkonoších nebo Jeseníkách. Volný terén až po kurzu.

Co potřebuji na skialpy?

Lyže se skialpovým vázáním, stoupací pásy, boty s režimem chůze, hůlky, helmu, vrstvené oblečení a na tvrdý sníh haršajsny.

Potřebuji na sjezdovku lavinový vyhledávač?

Na upravené sjezdovce v provozu obvykle ne, do volného terénu ho Horská služba požaduje spolu s lopatou a sondou.

Můžu jít na skialpech po sjezdovce?

Ano, pokud to areál dovoluje. Stoupejte po okraji za sebou a respektujte uzavírky a rolby.

Platí se za výstup po sjezdovce?

Záleží na areálu, podmínky a případný poplatek zveřejňuje provozovatel na svém webu.

Je večerní skialp bezpečný?

Jen v areálu a čase, který provozovatel pro skialpinisty určí. Rizikem jsou rolby na navijáku a tma.

Mám si skialpy koupit, nebo půjčit?

Na první túry si výbavu půjčte, koupi zvažte, až budete vědět, kde chcete chodit.

Jak se na skialpech otáčí v kopci?

Obratem na místě v serpentinách. Podle tirolské příručky bývá potřeba od sklonu kolem 27 stupňů.

Kde najdu kurz skialpinismu?

Český horolezecký svaz pořádá kurzy pro členy, dále horské školy, horští vůdci a instruktoři v areálech.

Smím na skialpech do národního parku?

Ano, ale jen podle návštěvního řádu. V Krkonoších v klidových územích jen po vyhrazených trasách.

Je skialpinismus náročný na kondici?

Výstup je vytrvalostní zátěž. Tempo volte tak, abyste mohli mluvit, a délku túry přizpůsobte nejslabšímu.

Mohu jít na skialpy sám?

Na sjezdovce v provozu ano. Do volného terénu Horská služba radí nikdy nechodit sám.

Zdroje

• Skialpinistické trasy ČR: Český horolezecký svaz (horosvaz.cz)
• Deset zlatých pravidel: Horská služba ČR (horskasluzba.cz)
• Pistentouren: Österreichischer Alpenverein (alpenverein.at)