Běžky v Jeseníkách znamenají víc než tři sta kilometrů udržovaných stop v Hrubém Jeseníku, na Králickém Sněžníku a v Rychlebských horách. Všechna tři pohoří spojuje Jesenická lyžařská magistrála a kolem ní leží střediska jako Paprsek, Skřítek, Ovčárna, Ramzová nebo Červenohorské sedlo. Úpravu stop koordinuje sdružení cestovního ruchu Jeseníky, v terénu ji zajišťují jednotliví udržovatelé lokalit.
Jeseníky jsou vyšší a sněhově jistější než většina českých pohoří. Na Červenohorském sedle se podle sdružení dá běžkovat zhruba od poloviny prosince do konce března, okolí Pradědu patří k místům s nejlepšími sněhovými podmínkami v Česku. Nejcennější partie ale leží v národních přírodních rezervacích, kde se nesmí mimo značené cesty.
V článku najdete nástupní místa s délkami okruhů podle provozovatele a úseky magistrály, které se neupravují. Dál pravidla CHKO, kde zjistit aktuální stav stop, a tabulku situací, které vás na horách mohou zaskočit. Kilometry přebíráme jen od provozovatele stop.
V kostce
- Rozsah: přes 300 km udržovaných běžeckých tras v Jeseníkách, na Králickém Sněžníku a v Rychlebských horách.
- Magistrála: upravené úseky Dolní Morava až Ramzová, Vřesová studánka až Ovčárna a Alfrédka až Hraběšice.
- Neupravené: hřebenové části u Šeráku a na Vysoké holi strojová úprava nemá.
- Sezóna: Červenohorské sedlo zhruba od poloviny prosince do konce března, podle sněhu.
- Rezervace: v celé NPR Praděd platí zákaz vstupu mimo značené cesty, i na lyžích.
- Stav stop: sdružení Jeseníky ho zveřejňuje každý pátek, průběžně na webu Jdeme na běžky.
Co v článku najdete
- Kam na běžky v Jeseníkách
- Jak vede Jesenická lyžařská magistrála
- Ovčárna, Praděd a Kurzovní
- Červenohorské sedlo a Šindelná
- Skřítek, Hvězda a Karlov
- Paprsek a okruhy Šengen
- Ramzová, Dolní Morava a Staroměstsko
- Rodinné okruhy a klidnější místa
- Nástupní místa a délky okruhů
- Pravidla CHKO a přírodních rezervací
- Kde zjistit aktuální stav stop
- Bezpečnost a Horská služba
- Situace, které vás zaskočí
- Doprava a ubytování
- Recenze chat a středisek
- Časté otázky
Kam na běžky v Jeseníkách
Podle sdružení cestovního ruchu Jeseníky protíná tři pohoří víc než tři sta kilometrů udržovaných lyžařských běžeckých tras. Sdružení údržbu koordinuje a finančně na ni přispívá Olomoucký kraj, město Šumperk, Mikroregion Jesenicko a několik obcí. Každá lokalita má vlastního udržovatele, proto se kvalita a četnost úpravy liší podle místa i podle toho, kolik napadlo sněhu.
Vysoko položená střediska u Ovčárny, Červenohorského sedla a Paprsku mají sníh nejdéle, lesní okruhy nabízejí Skřítek, Karlov a Ramzová. Nižší místa jako Jeseník nebo Vrbno pod Pradědem se hodí na krátký trénink. Přehled českých stop najdete v článku lyžařské magistrály v Česku, letní přechod stejného hřebene popisuje hřebenovka Jeseníky.
Jak vede Jesenická lyžařská magistrála
Jesenická lyžařská magistrála vede vrcholovými partiemi Králického Sněžníku a Hrubého Jeseníku a po cestě míjí několik horských chat. Začíná v Dolní Moravě a sdružení ji popisuje jako trasu, kterou si zdatní běžkaři dávají jako víkendový přechod. Většina lidí ji ale jezdí po částech, protože mezi upravenými úseky leží i hřebeny bez strojové úpravy.
Upravují se úseky Dolní Morava až Ramzová, Vřesová studánka až Ovčárna a Alfrédka až Hraběšice, k magistrále patří i odbočka Ramzová až Paprsek. Hřebenové části v oblasti Šeráku a Vysoké hole podle sdružení strojově upraveny nejsou. Tam jedete ve stopě, kterou vyjeli jiní lyžaři, nebo v čerstvém sněhu.
Na neupravených hřebenech rozhoduje počasí víc než kondice. Při větru a mlze se ztrácí orientace a sníh bývá zafoukaný, proto tyto úseky plánujte jen za dobré viditelnosti a s rezervou na návrat. Celkovou délku magistrály tu neuvádíme, kilometry upravených úseků najdete u jednotlivých středisek níže.
Ovčárna, Praděd a Kurzovní
Okolí Pradědu je podle sdružení jedním z míst s nejlepšími sněhovými podmínkami v Česku a hodí se jako nástup na magistrálu i jako cíl. Úsek z Ovčárny na Praděd měří podle provozovatele 3,6 km a upravuje se pro klasiku i bruslení. Část magistrály z Ovčárny ke Švýcárně pod Pradědem má 4,89 km.
U chaty Kurzovní leží okruhy ve výšce kolem 1300 metrů o délce 3,56 km. Sdružení upozorňuje, že jsou výjimečné umístěním v národní přírodní rezervaci, takže se na nich jezdí jen ve vyznačené stopě. Z parkoviště Hvězda vede přes Ovčárnu na Praděd trasa dlouhá podle provozovatele 9,06 km.
Na Ovčárnu vede z Hvězdy účelová komunikace, po které jezdí kyvadlová autobusová doprava a kde platí omezené doby výjezdů a sjezdů. Podmínky vjezdu a parkování se mění. Před cestou si je ověřte u provozovatele parkoviště nebo v informačním centru.
Červenohorské sedlo a Šindelná
Červenohorské sedlo je podle sdružení důležitý turistický uzel nad tisícem metrů, odkud se běžecké trasy rozbíhají na obě strany Hrubého Jeseníku. Nejvyhledávanější směr vede přes Velký Klínovec ke Švýcárně a k Pradědu. Oblíbený výlet ze sedla na Praděd a dolů na Ovčárnu k autobusu měří podle provozovatele 9,79 km.
Druhým směrem vede magistrála k Vřesové studánce. Odtud pokračuje na Keprník a Šerák trasa, kterou sdružení výslovně označuje jako neupravovanou. Kolem sedla se dále upravuje okruh Šindelná a sjezdy do Koutů nad Desnou po Suchostránské cestě a přes Petrovku.
Do sedla jezdí v sezóně skibus z Koutů nad Desnou a Jeseníku, parkoviště na sedle se v zimě rychle plní. U horní nádrže Dlouhé stráně leží okruh Mravenečník o délce 13,94 km. Podle sdružení je nejdelší a nejnáročnější z tamních okruhů.
⚠ Šerák a Vysoká hole bez rolby
Hřebenové úseky magistrály u Šeráku a na Vysoké holi se strojově neupravují. Za větru a mlhy se na nich snadno ztratíte, stopa bývá zafoukaná a úkryt je jen na chatách. Jeďte tam jen za dobré viditelnosti a otočte se včas.
Skřítek, Hvězda a Karlov
Skřítek je podle sdružení vyhledávaný hlavně pro dostupnost a jako nástupní místo na hřeben Hrubého Jeseníku. Sedlem vede stará silnice mezi Opavou, Rýmařovem a Šumperkem, kterou podle sdružení postavili v letech 1839 až 1842 bratři Kleinové. Ze Skřítku vedou tři okružní trasy a trasy k Rabštejnu.
Na rodinu se hodí okruh Závora o délce 2,79 km a Dětský okruh o délce 0,4 km na nácvik techniky. Modrý okruh měří 2,83 km, náročnější Ztracený okruh 7,93 km. Ze Skřítku se dá pokračovat po magistrále směrem ke Karlovu a Malé Morávce nebo na opačnou stranu k Hraběšicím.
V Karlově pod Pradědem se podle sdružení upravuje až 50 km tras. Okruhy a spojky mají dohromady 34,8 km a upravená část magistrály z Alfrédky na Skřítek 10,4 km. V Karlově bývá připravený i osvětlený okruh dlouhý 400 metrů, ze kterého vede spojka na Hvězdu.
Paprsek a okruhy Šengen
Paprsek v jižní části Rychlebských hor je podle sdružení velmi oblíbené místo s hustou sítí okruhů a mezinárodními trasami přes hranici s Polskem. Okruh Velký Šengen měří 16,84 km, vede v nadmořské výšce kolem tisíce metrů a sdružení ho řadí k těžkým. Malý Šengen je jeho zkrácená verze, také zčásti na polské straně.
Pro děti a začátečníky je tu okruh Malá Pralinka o délce 2,54 km. Okruh Růžovka o délce 9,46 km je určen jen pro bruslení a kvůli místní honitbě se udržuje až po 15. lednu. Kolem chaty se na Paprsku pořádá i řada závodů v bílé stopě.
Jako nástupní místa sdružení uvádí Petříkov, Ostružnou a Staré Město. Z Ramzové vede na Paprsek úsek magistrály dlouhý 6,35 km, který se upravuje pro klasiku i bruslení. Doklad totožnosti mějte u sebe, okruhy Šengen zasahují do Polska.
Ramzová, Dolní Morava a Staroměstsko
Ramzová leží mezi Hrubým Jeseníkem a Rychlebskými horami a navazuje na ni upravený úsek magistrály z Dolní Moravy. Smrkový okruh vede na Smrk, nejvyšší vrchol Rychlebských hor s výškou 1127 metrů. Okruh přes Lesní bar měří podle provozovatele 9,97 km a okruh Sněhulák pod Obří skály 19,12 km.
V Dolní Moravě magistrála začíná a navazují na ni okruhy v celkové délce 50,5 km. Staroměstsko podle sdružení nabízí nejvíc kilometrů tras v Jeseníkách. Je propojené s Dolní Moravou a dá se odtud zajet ke Králickému Sněžníku i na Paprsek.
Pozor na výraz Ramzová v navigaci, některé mapové aplikace si ho pletou s podobně znějícím místem na Slovensku. Zadávejte proto Ramzová, Ostružná, obec, ke které Ramzová patří. U lanové dráhy na Šerák v Ramzové je stanice Horské služby.
Rodinné okruhy a klidnější místa
Mimo vysoké hřebeny najdete v Jeseníkách několik oblastí s krátkými a nenáročnými okruhy, které se hodí pro děti a první jízdy. Okruhy Za Podjezdem u bývalých kasáren v Jeseníku sdružení popisuje jako nenáročné a variabilní, vhodné pro začátečníky. U Vrbna pod Pradědem vedou okruhy v celkové délce kolem 27 km.
Rejvíz leží u největšího vrchovištního rašeliniště na Moravě a ve Slezsku. Rodinný okruh Louky vede po loukách u přírodní rezervace, další okruhy míjejí Malé mechové jezírko a zříceninu Koberštejna. Samotné rašeliniště je národní přírodní rezervace, na lyžích se proto držte upravených tras.
Na sněžnicích se chodí mimo upravené stopy a mimo rezervace, kde a jak, rozebírá článek kam na sněžnice. Skialpinisté mají vlastní pravidla a vyhrazená místa. Shrnuje je článek skialpové trasy v Jeseníkách.
Nástupní místa a délky okruhů
Tabulka shrnuje hlavní nástupní místa a vybrané okruhy s délkami, které uvádí sdružení cestovního ruchu Jeseníky jako koordinátor úprav. Úprava jednotlivých tras závisí na sněhu, tabulka je proto jen orientační. Aktuální stav si ověřte před cestou.
| Nástupní místo | Vybrané trasy podle provozovatele | Pro koho |
|---|---|---|
| Ovčárna a Praděd | Ovčárna až Praděd 3,6 km, okruhy Kurzovní 3,56 km | Klasika i bruslení, sníh nejdéle |
| Hvězda | Hvězda, Ovčárna, Praděd 9,06 km | Zdatnější, výjezd na hřeben |
| Červenohorské sedlo | Sedlo až Praděd 9,79 km, okruh Šindelná | Středně zdatní až zdatní |
| Skřítek | Závora 2,79 km, Modrý 2,83 km, Ztracený 7,93 km | Rodiny i zdatní |
| Karlov pod Pradědem | Okruhy 34,8 km, magistrála Alfrédka až Skřítek 10,4 km | Všichni, osvětlený okruh |
| Paprsek | Malá Pralinka 2,54 km, Velký Šengen 16,84 km | Rodiny i zdatní |
| Ramzová | Magistrála na Paprsek 6,35 km, Lesní bar 9,97 km | Středně zdatní |
| Dolní Morava | Okruhy celkem 50,5 km, start magistrály | Všichni |
| Vrbno pod Pradědem | Okruhy celkem kolem 27 km | Začátečníci a rodiny |
Pravidla CHKO a přírodních rezervací
Jeseníky nejsou národní park, ale chráněná krajinná oblast se čtyřmi národními přírodními rezervacemi: Praděd, Šerák a Keprník, Rejvíz a rašeliniště Skřítek. Správa CHKO připomíná, že v celé NPR Praděd platí zákaz vstupu mimo značené stezky. Platí to celoročně, tedy i pro běžkaře, skialpinisty a lidi na sněžnicích.
V národních přírodních rezervacích je obecně zakázán vstup i vjezd mimo vyznačené cesty. V národních parcích platí obdobný zákaz vstupu mimo vyznačené trasy v 1. zónách. V celé CHKO je navíc zakázáno vjíždět a stát s autem mimo silnice, místní komunikace a vyhrazená místa.
Sdružení u každé lokality připomíná, že i tichá bílá stopa vede živou přírodou. Do lesa vstupujete na vlastní nebezpečí a nesmíte přírodu ohrožovat ani poškozovat. Neprojíždějte zkratky mimo stopu, nerušte zvěř a odpadky si odvezte.
Kde zjistit aktuální stav stop
Stav úpravy se v Jeseníkách mění den ode dne, sdružení cestovního ruchu ho proto shrnuje každý pátek a průběžně aktualizuje na webu Jdeme na běžky. Na něm uvidíte, kdy naposledy projela rolba nebo skútr a které úseky jsou sjízdné. Údaj o úpravě je důležitější než výška sněhu, stará stopa po oblevě a mrazu bývá zmrzlá.
Užitečné jsou i webkamery u Paprsku, Karlova, Ramzové, Dolní Moravy, Červenohorského sedla i Pradědu. Na hřebenech bývá výrazně chladněji a větrněji než v údolí, proto sledujte i horské počasí. Úpravu stop financují kraj, obce a příspěvky lyžařů do veřejné sbírky sdružení.
- Vyberte nástupní místo podle kondice: Skřítek, Paprsek nebo Karlov na rodinu, Ovčárna a sedlo na delší výlet.
- Ověřte stav stop na webu Jdeme na běžky a na webkamerách střediska.
- Zkontrolujte podmínky vjezdu na Hvězdu, Ovčárnu a Červenohorské sedlo, případně jeďte skibusem.
- Přečtěte si horské počasí a upozornění Horské služby pro Jeseníky.
- Naplánujte návrat tak, abyste byli dole za světla, v zimě se stmívá brzy.
- Držte se upravené stopy, v NPR Praděd, Rejvíz i Skřítek mimo značené cesty nesmíte.
Bezpečnost a Horská služba
Nejvyšší partie Jeseníků jsou v zimě skutečné hory s větrem, mlhou a rychle se měnícím počasím, i když na běžkách jedete po upravené stopě. Nejvíc to platí pro neupravené hřebeny u Šeráku a na Vysoké holi. Mějte s sebou teplou vrstvu, nabitý telefon, pití a světlo.
Horská služba má v Jeseníkách stanice mimo jiné v Ramzové u lanové dráhy na Šerák. V nouzi volejte linku Horské služby 1210 nebo 112. Lavinová nebezpečí se týkají hlavně ledovcových karů jako Velká kotlina, na upravených stopách lavinový terén nepotkáte, mimo ně se ale v rezervacích stejně pohybovat nesmíte.
Na delší výlet si vezměte věci podle článku co si zabalit na vandr a přizpůsobte je zimě. Kdo přijíždí na více dní autem, najde pravidla přespání v autě v článku spaní v autě v Česku.
Situace, které vás zaskočí
Většina komplikací na jesenických stopách souvisí s počasím, parkováním a s tím, že ne všechny úseky magistrály jsou upravené. Tabulka shrnuje typické situace a doporučený postup. Nejde o úplný výčet, na horách vždy rozhoduje aktuální počasí.
| Situace | Co to znamená | Co udělat |
|---|---|---|
| Za Vřesovou studánkou končí stopa | Úsek na Šerák se strojově neupravuje | Otočte se, nebo pokračujte jen za dobré viditelnosti |
| Plné parkoviště na sedle | V sezóně se plní brzy ráno | Jeďte skibusem nebo zvolte Skřítek či Karlov |
| Mlha na Vysoké holi | Na hřebeni se ztrácí orientace | Vraťte se po stopě k Ovčárně nebo na Alfrédku |
| Stopa vede do Polska | Okruhy Šengen na Paprsku | Mějte doklad totožnosti |
| Růžovka neupravená v prosinci | Udržuje se až po 15. 1. kvůli honitbě | Jeďte jiný okruh na Paprsku |
| Zkratka mimo stopu v rezervaci | Zákaz vstupu mimo značené cesty | Vraťte se na upravenou trasu |
| Úraz nebo vyčerpání | Potřebujete pomoc | Volejte 1210 nebo 112 |
Doprava a ubytování
Do Jeseníků se z Česka jezdí autem nebo vlakem, na hřebenová střediska pak v sezóně pomáhají skibusy a kyvadlová doprava. Skibus spojuje Kouty nad Desnou, Červenohorské sedlo a Jeseník, na Ovčárnu jezdí autobus z Hvězdy. Ramzová má železniční zastávku, Karlov a Skřítek jsou dostupné po silnici.
Parkujte jen na vyhrazených parkovištích, v CHKO je stání mimo silnice a vyhrazená místa zakázané. S obytným autem si trasu naplánujte podle článku obytným autem po Česku, horské silnice bývají v zimě úzké a zasněžené. Srovnání s nižšími horami nabízí článek běžky v Orlických horách.
Recenze chat a středisek
Recenze horských chat u stop, jako Paprsek, Švýcárna nebo chaty na Skřítku, najdete v Mapách Google. Čerstvé recenze napoví, jestli chata v zimě vaří a jak je u ní plno. O úpravě stop ale recenze nevypovídají, ta se mění každý den a spolehlivější je web Jdeme na běžky.
Časté otázky
Kam na běžky v Jeseníkách?
Nejznámější jsou Ovčárna a Praděd, Červenohorské sedlo, Skřítek, Karlov pod Pradědem, Paprsek, Ramzová a Dolní Morava. Na rodinu se hodí Skřítek, Paprsek a Jeseník.
Kolik kilometrů běžeckých tras je v Jeseníkách?
Podle sdružení cestovního ruchu Jeseníky přes 300 km v Jeseníkách, na Králickém Sněžníku a v Rychlebských horách.
Kudy vede Jesenická lyžařská magistrála?
Vrcholovými partiemi Králického Sněžníku a Hrubého Jeseníku. Upravují se úseky Dolní Morava až Ramzová, Vřesová studánka až Ovčárna a Alfrédka až Hraběšice.
Je hřeben na Šerák upravený?
Ne, hřebenové části u Šeráku a na Vysoké holi se podle sdružení strojově neupravují.
Kde zjistím aktuální stav běžeckých tras v Jeseníkách?
Na webu Jdeme na běžky, který průběžně aktualizuje sdružení Jeseníky, a na webkamerách středisek.
Jaké okruhy jsou na Paprsku?
Například Malá Pralinka 2,54 km, Velký Šengen 16,84 km zčásti v Polsku a Růžovka 9,46 km jen pro bruslení.
Kolik měří okruhy na Skřítku?
Okruh Závora 2,79 km, Modrý okruh 2,83 km, Ztracený okruh 7,93 km a Dětský okruh 0,4 km.
Jak se dostanu na Ovčárnu?
Z parkoviště Hvězda jezdí autobus, silnice je účelová s omezeným provozem. Podmínky vjezdu si ověřte před cestou.
Kdy se dá běžkovat na Červenohorském sedle?
Podle sdružení obvykle od poloviny prosince do konce března, vždy podle sněhu.
Smím v NPR Praděd jezdit na běžkách mimo stopu?
Ne, v celé národní přírodní rezervaci Praděd platí celoroční zákaz vstupu mimo značené cesty.
Jsou v Jeseníkách běžky pro děti?
Ano, třeba Dětský okruh a okruh Závora na Skřítku, Malá Pralinka na Paprsku nebo okruhy Za Podjezdem v Jeseníku.
Jaké je číslo horské služby v Jeseníkách?
Horská služba má linku 1210, platí i tísňová linka 112.
Zdroje
- Lyžařská běžecká centra: Jeseníky SCR (jeseniky.cz)
- Jesenická lyžařská magistrála: Jeseníky SCR (jeseniky.cz)
- Aktuální omezení: AOPK ČR, CHKO Jeseníky (jeseniky.aopk.gov.cz)




